مطالب مفید و جذاب
موزیک،علمی،پزشکی،تفریحی،شاد،سلامتمطالب مفید و جذاب
موزیک،علمی،پزشکی،تفریحی،شاد،سلامتخواص موز و فواید آن
موز میوه است که در مناطق گرمسیری کاشت و برداشت میشود و یکی از شیرین ترین و خوش طعم و خوش بوترین میوه هاست.پوست موز و میوه ی موز داخل آن دارای خواص بسیار فراوان و بینظیری هستند که آن را به یکی از محبوب ترین میوه ها در مهمانی ها و جشن ها تبدیل کرده است.راحتی خوردن موز و راحت کنده شدن پوست آن یکی دیگر از مزایای فریکی آن نسبت به سایر میوه هاست.
در ایسن مطلب قصد داریم اندکی با خواص و فواید موز آشنا شوید و اطلاعاتی چند راجع به خواص درمانی آن بدست آورید..
– موز دارای مقادیر زیادی آهن است که برای افراد کم خون بسیار مفید است.
– کلسیم موجود در موز باعث تقویت و رشد استخوان ها میشود.
– فسفر موجود در میوه ی موز باعث بهبود عملکرد اعصاب مرکزی بدن میشود.
– قند های طبیعی موجود در موز انرژی لازم برای فعالیت های فیزیکی و فعالیت های مغزی را فراهم می کند.
– موز دارای برخی مواد شیمیایی کمیاب همچون سرتونین و دوپامین هست که به طور طبیعی در مغز ترشح میشوند و مواد شادی زا برای بدن محسوب میشوند.
– موز مقدار قابل توجهی کالری دارد و مصرف زیاد آن برای افراد لاعر اندام توصیه میشود.
– موادی مانند پتاسیم و .. در موز به آن خاصیت ضدسرطانی میبخشند.
– برای افراد دارای پرفشاری خون و بیماری های قلبی مفید است.
– برای زخم معده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش مفید است.
– برای عملکرد بهتر روده ها مفید است.
– پس از مصرف موز، بلافاصله آب ننوشید تا به راحتی هضم شود.
– پوست موز برای درمان زگیل و بیماری های قارچی مفید است به طوری که مقداری از آن را به محل موردنظر بمالید و بعد از ۲ ساعت بشورید.
– مصرف موز برای تقویت قوای جنسی بدن بسیار مفید است و در درمان ناباروری تاثیر مثبتی دارد.
– موز تقویت دکننده قوای عمومی بدن و سیستم دفاعی بدن است.
– مصرف موز در کاهش استرس و اضطراب و کاهش اثرات برخی بیماری های روانی همچون افسردگی و فوبیا و… میتواند نقش مهمی ایفا کند.
– مصرف موز به دلیل وجود برخی ویتامین ها و عناصر در آن برای افرادی که میخواهند سیگار را ترک کنند کمک زیادی خواهد کرد.
– موز دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین B6,B12 است لذا برای ماهیچه ها و خون رسانی مفید هست.
– استفاده از موز در درمان اسهال موثر است.
– در بیماران دیابتی زیاد مصرف نگردد و با احتیاط مصرف شود.
– پروتوئین گیاهی موجود در موز باعث ترمیم و رشد عشله های بدن میشود.
– مصرف آن به همراه شیر به عنوان نوشیدنی شیرموز علاوه بر طعم خوشایندش، باعث تقویت قوای عمومی بدن و تامین ویتامین ها و املاح و پروتئین مورد نیاز بدن میشود.
– موز بهترین میوه برای تمامی سنین از جمله کودکان،نوجوانان،جوانان،میانسالان و افراد پیر میباشد.
– بیش از نصف میوه ی موز را آب تشکیل میدهد.
– برخلاف تصور موز یکی از قدیمی ترین میوه هاست و فواید و خواص آن در طب سنتی نیز بسیار مورد توجه بوده است.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
درباره خواص وانیل بدانید
درباره خواص وانیل بدانید…
وانیل یکی از ادویه‌جات گران قیمت است که به طور گسترده‌ای استفاده میشود. محبوبیت این ادویه به دلیل عطر و طعم دل‌پذیر آن است که عطری خفیف و معطر دارد.
وانیل(VANILLA PLANIFOLIA) میوه گیاهی است به نام وانیل. عطر دل‌پذیر و طعم وانیل آن را به عنصر ضروری در صنعت مواد غذایی و آشامیدنی‌ها تبدیل کرده است و اغلب در تهیه دسرها، پودینگ‌ها و شیرهای طعم‌دار و … مورد استفاده قرار می‌گیرد.
همچنین از آن برای شیرین کردن و طعم دادن به قهوه، ماست، بستنی، نوشابه‌ها، کیک‌ها و مواد غذایی پخته‌شده، استفاده می‌کنند.
درخت وانیل گیاهی است پایا خزنده یا بالا رونده، دارای ساقه سبز دراز، برگ‌های متناوب، پهن، نرم، ضخیم، بیضی شکل و نوک تیز سبز و تعداد زیادی ریشه های هوایی که از کنار هر برگی بیرون می‌اید که با کمک آنها به تنه درختان مجاور می‌چسبد و بالا می‌رود.
این گیاه بومی مناطق مرطوب و حاره و در جنگل‌های مرطوب جنوب شرقی مکزیک و آمریکای مرکزی و هند غربی و آمریکای جنوبی می‌روید و ساقه های پیچیده ان تا ارتفاع حتی ۱۰۰ متر نیز ممکن است برسند و تا بالاترین ارتفاع درختان بزرگ جنگلی نیز بالا می‌رود.
از دیدگاه طب سنتی وانیل نیز همچون دیگر ادویه ها دارای ویژگی‌های خاص خود است. تأثیر وانیل بر روی سیستم عصبی و مغز انسان موجب کاهش ترس و واهمه شده، افسردگی را نیز کاهش میدهد
ماده معطر وانیل از میوه این گیاه گرفته میشود. میوه آن به شکل غلاف لوبیا است و قبل از اینکه کاملاً برسد آن را می‌چینند و خشک می‌کنند در موقع چیدن، میوه ها عطری ندارند ولی پس از اینکه چیده شد در دوران خشک کردن و عمل آوردن ان، عطر مطبوع وانیل در آن ایجاد میشود.
این ادویه در علم آروماتراپی نیز طرفداران خاص خود را دارد. در طب معاصر از آن برای درمان تب و تقویت میل جنسی استفاده میشود و از آنجایی که دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است، با رادیکال‌های آزاد بدن مبارزه می‌کند.
در ایران وانیل را به شکل پودر سفید و تقریباً گران قیمتی می‌شناسند و از آن استفاده می‌کنند. این پودر در اصل محصولی شیمیایی است به نام «وانیلین» که بر اساس بو و مزه وانیل اصلی تهیه و تولید میشود و به مقدار زیاد و با قیمت ارزان در اختیار مصرف کنندگان قرار می‌گیرد. وانیلین تنها یکی از ۳۶ بوی گوناگون وانیل را دارد و از دیگر خواص طبیعی وانیل در پودر وانیلین خبری نیست.
وانیل اصل به شکل یک چوبه یا غلاف باریک سیاه رنگ است که باید آن را به وسیله یک چاقوی تیز شکافت و با پشت چاقو خمیر درون آن را درآورد و داخل سس‌ها یا خمیرها ریخت.
در واقع وانیل گیاهی است از خاندان ارکیده ها که در زمره گیاهان پیچکی به شمار آیند. بلندی آن، گاهی به ۱۰ متر هم می‌رسد و از بزرگترین اعضای گروه ارکیده‌هاست. غنچه زیبای آن به رنگ‌های سفید، زرد و یا سبز است که تنها چند ساعت دوام می‌آورد. محصول این گیاه غلاف‌های بلندی به شکل غلاف‌های لوبیا میباشد که در حالت تازه بدون عطر و مزه هستند و پس از تخمیر، تبدیل به شاخه یا غلاف خوشبوی وانیل میشوند.
امروزه در نقاط بسیاری از جهان به کشت و پرورش وانیل اقدام میشود اما محصولات با کیفیت ماداگاسکار و جزیره Reunion و مکزیک در صدر آن قرار دارند.
وانیل در تمام دنیا در درمان‌های پیری پوست کاربرد دارد. از ترکیب وانیل با روغنکنجد یا آفتابگردان خمیری بدست می‌آید که از خشکی پوست جلوگیری کرده وباعث نرمی و لطافت آن میشود
از دیدگاه طب سنتی وانیل نیز همچون دیگر ادویه ها دارای ویژگی‌های خاص خود است. تأثیر وانیل بر روی سیستم عصبی و مغز انسان موجب کاهش ترس و واهمه شده، افسردگی را نیز کاهش میدهد. در موارد بالا البته گرانیول (Geraniol) که در انواع گل‌های رُز نیز موجود است این تأثیرات را دارد.
در شرایطی که از وانیل (یا وانیلین) به مقدار زیاد استفاده میشود امکان پیش آمدن حالت هیپنوز و بی حسی کامل وجود دارد. وانیلین در مواردی نیز اثراتی مشابه کافئین از خود نشان میدهد که تأثیر آن بر سیستم عصبی و فشارخون بسیار شبیه به آثار کافئین است.
ماده استیل کولین موجود در وانیلین نیز میتواند همچون ماده (Kobratoxin) که در زهر مارهای سمی وجود دارد عمل کند. استفاده زیاد از وانیلین میتواند آثاری شبیه (Phencyclidine) از خود بروز دهد. این ماده که با نام (Angel Dust) معروف است دارای توانایی تخدیر میباشد.
وانیل و سلامت پوست
پوسته وانیل دارای دانه‌های ریز معطری است که در شیرینی پزی و ساخت لوازم آرایشی کاربرد دارد. این دانه‌ها دارای مولکول‌هایی هستند که در جوان ماندن و شادابی و طراوت پوست موثر است.
در گذشته از وانیل تازه برای مراقبت‌های پوستی در مقابل نور خورشید استفاده می‌کردند. تحقیقات نشان میدهد که دانه‌های وانیل دارای مولکول‌هایی هستند که برای پوست خاصیت التیام بخشی و ترمیمی دارند.
بر اساس آزمایشات، مولکول‌های وانیل عملکرد پوست را تحریک می‌کند و باعث تسریع در رشد پوست میشود. متخصصان اظهار کردند: مولکول‌های وانیل در انسجام پوست، فرآیند جذب آب، طراوت، تازگی و استحکام پوست موثر هستند.
به گفته متخصصان، وانیل در تمام دنیا در درمان‌های پیری پوست کاربرد دارد. از ترکیب وانیل با روغن کنجد یا آفتابگردان خمیری بدست می‌آید که از خشکی پوست جلوگیری کرده و باعث نرمی و لطافت آن میشود.
از دیگر خواص این ادویه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
* جلوگیری از پوسیدگی دندان
* درمان درد و زخم معده
* کمک به غلبه بر حالت تهوع و استفراغ
* کمک به کاهش وزن و سروتونین
* کاهش اضطراب و افسردگی و استرس
* تنظیم قاعدگی
* کمک به درمان زخم
* پیشگیری از انواع سرطان، به خصوص کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه
* بهبود اختلالات عصبی، مثل بیماری آلزایمر و پارکینسون
* توقف تغییر شکل سلول‌های خونی
* پیشگیری از کم شدن حافظه
* تحریک ترشح هورمون‌های مردانه و زنانه (تستوسترون و استروژن)
* جلوگیری از آلرژی
* درمان سینوس و سرفه
* کاهش التهاب ناشی از تشنج و تب
* درمان التهاب و بیش‌فعالی و فعالیت زیاد سیستم‌های مختلف بدن، از جمله گردش خون، تنفس، گوارش و اعصاب
روش مصرف:
بهترین روش مصرف ان به صورت گرد است و مقدار آن ۲ – ۲۵/۰ گرم است.
گرد وانیل: برای تهیه گرد وانیل مقداری وانیل گرفته و معادل آن قند خرد کرده و هر دو را در هاون آهنی نرم کوبیده و از صافی ابریشمین بیرون کنند و نخاله ها را باز با همان مقدار قند داخل کرده خوب بکوبید و از الک نرم داروسازی رد کنند و با هم مخلوط می‌نمایند.
قرص وانیل: وانیل ۳۰ گرم، قند ۲۰۰ گرم، صمغ عربی ۲ گرم، آب به مقدار کافی کوبیده و نرم با آب مخلوط کرده، قرص‌های وانیلی بسازید.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
روش تهیه ۷ نوع ماسک خانگی برای موهای خشک:
۱۳۹۲
روش تهیه ۷ نوع ماسک خانگی برای موهای خشک:
۱. پک نارگیل
غنی از پروتئین، اسیدهای چرب، ویتامین B و C، زینک، پتاسیم و آهن، نارگیل قطعا یکی از بهترین درمان ها برای موهای خشک است که تا کنون کشف شده است. یک شیشه روغن نارگیل تازه خریداری کرده و هر زمانی که ممکن است موهایتان صدمه ببیند (مانند زمستانی سخت یا تابستانی داغ) یا هر زمانی که متوجه شدید روند مراقبت از مویتان چیزی کم دارد، بسادگی آنرا به موهایتان بمالید.
روغن را بخش به بخش موهایتان بمالید و پوست سرتان را با آن ماساژ دهید.
سپس موهایتان را در یک حوله ی گرم پیچیده و آنرا برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه رها
کنید. در نهایت موهایتان را مانند همیشه آب کشی کرده، بشویید و به آن نرم
کننده بمالید.
۲. ماسک عسل و روغن زیتون
عسل هم برای موها و هم برای صورتتان کار خارق‌العاده‌ای انجام میدهد.
روغن زیتون هم چیزیست که ما از آن در اکثر ماسک هایمان استفاده می‌کنیم.
تمام کاری که باید انجام دهید این است که ۴ قاشق غذاخوری عسل را با ۶ قاشق
غذاخوری روغن زیتون را باهم مخلوط نمایید تا یک ماسک ممتاز برای تغذیه
موهایتان بدست بیاید، این ماسک موهای شما را دگرگون خواهد کرد. اجازه دهید
که این ماسک ۱۵ تا ۳۰ دقیقه روی موهایتان بماند، یادتان نرود که آن را با
یک کیسه پلاستیکی بپوشانید.
۳. ماسک شیر و عسل
استفاده از شیر و عسل ممکن است چند صد سال پیش خیلی لوکس بوده باشد، اما یک زن امروزی هر زمانی که دلش بخواهد از آن استفاده می کند. اگر موهای شما خشک است، با یک بار استفاده از این ماسک قطعا خواهید خواست که بصورت افراطی هر یک یا دو هفته از آن استفاده کنید. یک یا دو قاشق غذاخوری عسل را در یک نصف فنجان یا یک فنجان کامل شیر پرچرب (در دمای اتاق) مخلوط نمایید.
مخلوط را خوب بهم بزنید تا عسل کاملا حل شود، سپس به دقت آنرا روی موهای
خود ریخته و مطمئن شوید تا تمام موهایتان را پوشانده است. من معمولا اجازه
میدهم تا این ماسک یک ساعت روی موهایم بماند، سپس با شامپوی همیشگی ام
آنرا می‌شویم. این ماسک فوق‌العاده، موهای شما را سنگین یا چرب نمی‌کند،
بلکه به آن نرمی و درخشندگی اعجاب انگیزی می‌بخشد.
۴. ماسک آوکادو، روغن زیتون و عسل
ماسک بعدی در فهرست ۷ ماسک ما برای موهای خشک یک چیز خیلی ساده اما در عین حال فوق‌العاده و تشکیل شده از بهترین محصولات طبیعی برای تغذیه موهاست، عسل، آوکادو و روغن زیتون! یک آوکادوی رسیده را له کنید و یک قاشق غذاخوری عسل و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را به آن اضافه کنید. توجه کنید که فقط باید از قسمت گوشتی آوکادو استفاده نمایید.
این‌ها را به خوبی باهم مخلوط نمایید و روی گیسوان آسیب دیده ی خود
بمالید. یک کیسه ی پلاستیکی را روی موهای خود بگزارید تا حداکثر نتیجه را
از این ماسک بگیرید، اجازه دهید تا ماسک، جادوی خودش را روی موهایتان نشان
دهد. اگر وقت زیادی ندارید، ۲۰ دقیقه زمان مناسبی است، اگرچه من ترجیح
میدهم که همیشه ۱ ساعت این ماسک را به حال خودش رها کنم.
۵. ماسک ۳۰ دقیقه‌ای برای انتهای موها
اگر موهای شما خیلی آسیب دیده، خشک و شکسته بنظر می آید و شما نمی‌توانید بگویید که کجای موهایتان به شدت احتیاج به تغذیه دارد، ۳۰ دقیقه از عمرتان را صرف کنید و این ماسک را برای موهای خشکتان بسازید. شما به ۲ قاشق غذاخوری عسل، ۱ قاشق غذاخوری روغن بادام و ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب احتیاج دارید. اگر موهای بلندی دارید، میتوانید مقادیر اجزای ماسک را ۲ برابر کنید.
این‌ها را با یکدیگر مخلوط کرده و به آرامی به موهایتان بمالید، سعی
کنید از انتهای موها شروع کرده و بالا بیایید تا زمانی که تمام تارهای
موهایتان پوشش داده شود. بگزارید ماسک نیم ساعت یا بیشتر روی موهایتان
بماند، سپس موهایتان را بشویید. این ماسک به تنهایی نمی‌تواند شکستگی موها
را التیام ببخشد، اما تا زمانی که برای خرد کردن موها به آرایشگرتان مراجعه
کنید بطور موثری ظاهر کلی موهایتان را بهبود می‌بخشد.
۶. پک مایونز!
آیا تا بحال برای اینکه رطوبت طبیعی موهایتان را برگردانید از مایونز
استفاده کرده اید؟ خوب، این چیزی است که حتما باید یکبار امتحان کنید! این
ماسک، خیلی خیلی ساده است. تمام آن چیزی که نیاز دارید مایونز و چند قطره
اسانس است، فقط برای اینکه موهایتان خوشبو شود. مایونز را به نواحی خشک
مویتان بمالید. اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی موهایتان بماند، سپس
موهایتان را بشویید و مانند همیشه مدل بدهید.
۷. ماسک توت فرنگی
آخرین مورد فهرست ماسک‌های ما چیزی است که با استفاده از آن قطعا نه تنها موهایتان بوی بدی نمی‌گیرد، بلکه به آن شادابی و رطوبت خیلی خیلی زیادی نیز می‌بخشد! برای آنچه که می‌خواهیم، به ۲۰۰ گرم توت فرنگی تازه، یک زرده تخم مرغ و ۲ قاشق بزرگ روغن زیتون نیاز داریم. توت فرنگی هایتان را له کنید و با دو جزء دیگر مخلوط کنید و به موهایتان بمالید. پس از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه میتوانید موهایتان را بشویید. به همین راحتی.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
دانلود نقشه کامل تهران برای موبایل
تهران به عنوان پایتخت ایران و بزرگترین شهر ایران دارای اماکن تفریحی و گردشی، مراکز علمی، جاده ها، میدان ها، خیابان ها و مراکز رفاهی-خدماتی زیادی هست که ممکن است هر فردی در پیدا کردن آنها به مشکل بخورد، لذا داشتن یک برنامه نقشه ی شهر تهران برای موبایل میتواند در هر لحظه ای شما را جهت رسیدن به مقصد خود کمک کند؛ شما میتوانید با داشتن این برنامه در موبایل خود در هر نقطه از شهر تهران که هستید، آن نقطه را بیابید و سپس مسیری که جهت رسیدن به مقصد خود نیاز دارید را بررسی کنید و کوتاه ترین مسیر ممکن را انتخاب نمایید و از سردرگمی در آیید. گفتنی است که برنامه های زیادی از نقشه ی تهران در دنیای اینترنت وجود دارد که معایب و مزایایی دارند، که البته برخی از برنامه به کلی در موبایل شما کار نمی کنند یا به اصطلاح برنامه های خرابی هستند، اما ما در اینجا یک برنامه جالب با حجم کم از نقشه ی شهر تهران گذاشته ایم که بر روی موبایل های مختلفی از جمله نوکیا و سامسونگ تست کرده ایم و کاملا راضی کننده بوده و به خوبی اجرا شده است. شما پس از دانلود این برنامه آن را به موبایل خود کپی کرده و سپس آن را باز میکنید(امروزه اکثر گوشی های اندروید خور، قابلیت جاوا را نیز دارند که بدون نیاز به نصب برنامه باز میشود) سپس نرم افزار یک پیام کوتاه با هر خطی که در گوشیتان متصل هست به سازنده نرم افزار تهران یاب میفرستد و بلافاصله برنامه ی شما اکتیو یا فعال میشود. اکنون شما همانطور که در تصویر بالا نیز مشاهده میکنید زبان خود را انتخاب میکنید و وارد منوهای برنامه میشوید. در این قسمت با استفاده از قسمت نمایش نقشه میتوانید به راحتی در خیابان های تهران چرخ بزنید و مسیر موردنظر خود را بیابید. این برنامه کم حجم و ویژه امکانات دیگری نیز دارد که در زیر به آنها اشاره ای کرده ایم:
– امکان مشاهده مراکز تفریحی و ورزشی تهران همچون پارک ها، استخرها، شهربازی ها و.. تنها با یک کلیک
– امکان مشاهده لیست مراکز علمی همچون دانشگاه ها، کتابخانه ها و.. در منوهای جالب
– امکان مشاده مراکز فرهنگی و هنری همچون سینماها و فرهنگ سراها و.. و یافتن آنها بر روی نقشه تنها با یک کلیک
– امکان مشاهده هتل ها،مراکز گردشگری،مهانپذیرها،سفره خانه ها،بازارها و.. و یافتن آنها بر روی نقشه با یک کلیک
– اماکن یافتن لیستی از سفارتخانه ها، بیمارستان ها، ترمینالها، داروخانه های شبانه روزی، کافی نتها و مشاهده هر کدام از انها بر روی نقشه تنها با یک کلیک
– قسمت مربوط به تلفن های ضروری از جمله آتش نشانی،اطلاعات برقریالاطلاعات پرواز،اطلاعات فرودگاه مهرآباد،اعلام ساعات شرعی،امداد شرکت گاز،اورژانس تهران،تاکسی تلفنی های تهران،رزرو مکالمات بین المللی،سازمان نظارت بر قیمت کالا،فوریتهای پلیسی شهر،مرکز کنترل ترافیک و.. در منوهای عمودی زیبا و تنها با یک کلیک بر روی قسمت دلخواهتان
– قابلیت جستجو بر روی نقشه و آدرس محل مورد نظر، به صورتی که اسم محل را مینویسید و آدرس و سایر مشخصات آن را برای شما نمایان می سازد.
-امکان مشاهده نقشه و آدرس ها به سه زبان فارسی، عربی و انگلیسی
– استفاده از این برنامه کاملا رایگان است.
– این برنامه یکی از معروفترین برنامه های نقشه تهران برای موبایل هست، که توسط پورتال یورفان برای شما جهت دانلود گذاشته شده است؛ شما میتوانید با کلیک بر روی دانلود از لینک مستقیم آنرا دانلود کنید.
پس از دانلود آن را از حالت فشرده در آورید و فایل Tehranmap را در حافظه موبایل خود کپی کنید و به راحتی مورد استفاده قرار دهید.
حجم فایل: ۲٫۰۶ مگابایت
فرمت فایل برای دانلود zip
پسورد: ندارد
برای دانلود از لینک مستقیم کلیک کنید
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط