مطالب مفید و جذاب
موزیک،علمی،پزشکی،تفریحی،شاد،سلامتمطالب مفید و جذاب
موزیک،علمی،پزشکی،تفریحی،شاد،سلامتنقش انگیزش در زندگی
زندگی سرشار از مسیرهای پر پیچ و خمی است که انسان را با شرایط مختلفی مواجه می سازد، تنها واژه ای که در مسیر زندگی به کالبد وجودی انسان روحی دوباره می بخشد “انگیزش” هست بسیاری از افرادی که در زندگی خود موفق شده اند و حتی در جهان مسمر ثمر واقع شده و در یاد ها مانده اند دارای انگیزه بسیار بالایی بوده اند، انگیزش رابطه بسیار مستقیمی با نیازها و خواسته های انسان دارد؛ وقتی انسان به چیزی نیاز دارد انگیزه ای در وجود انسان برای رسیدن و دستیابی به نیازها و خواسته های خود ایجاد می شود و مانند نیروی محرکه ای انسان را به سمت دستیابی به خواسته ها سوق میدهد؛ اما در این میان برخی از افراد انگیزه خود را برای مدتی در برهه ای از زندگی خود از دست می دهند که ممکن است در زندگی هر انسانی رخ دهد، معمولا افراد خلاق و پر انرژی انگیزه های زیادی در درون خود حس می کنند و به سمت آنچه که می خواهند حرکت می کنند اما افراد معمولی و راحت طلب معمولا در زندگی خود انگیزه ای برای پیشرفت ندارند و انتظار دارند موفقیت دنبال آنها بیاید؛ برای اینکه یک فرد انگیزه خود را برای ادامه و موفقیت افزایش دهد ابتدا باید به داشته ها و استعداد های خود بنگرد اندکی تفکر کند و بداند که خداوند در وجود هر انسانی استعداد های مخصوص به خودش را قرار داده که منحصر بفرد بوده و هیچکسی آن توانایی را ندارد، خود شناسی و خود باوری اولین قدم برای ایجاد انگیزه در فرد است وقتی فردی به استعداد های ذاتی خود پی می برد در پی راهی برای شکوفایی این استعدادها بر می آید تصمیم می گیرد و سپس قدم بر میدارد چنین شخصی به توانایی های خود اطمینان دارد و همیشه با تلاش و کوشش به هدف نهایی خود می رسد. عوامل محیطی نیز در ایجاد انگیزش در افراد موثرند بطوریکه برخی شرایط رقابتی نیز می تواند در فرد انگیزه ایجاد کند؛ کسی که انگیزه ای در زندگی خود ندارد دائم درجا میزند و هیچوقت به موفقیت و پیشرفت نمیرسد، امروزه نقش غیرقابل انکار انگیزش در سازمان ها و ارگان ها نیز ثابت شده است و موفقیت سازمان بدون انگیزش کارکنان آن میسر نیست، انگیزه و میل به رشد و پیشرفت در انسان منحصر بفرد است، کافیست آدمی به استعداد های درونی خود پی ببرد، اهداف خود را مشخص کند و در مسیر اهداف قدم بردارد.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
مضرات کار بیش از اندازه با اینترنت
امروزه اعتیاد به اینترنت نیز مانند سایر عادت ها به مشکلی بس دشوار تبدیل شده است خیلی از افراد متوجه نیستند و ساعت ها در اینترنت وقت خود را می گذارنند و بدون اینترنت نمی توانند زندگی کنند؛ عده زیادی به شبکه های اجتماعی مجازی عادت کرده اند بطوریکه از فعالیت های عادی روزانه خود باز می مانند و وقت خود را در این شبکه ها می گذرانند. استفاده از اینترنت خوب است ولی به اندازه نرمال. در صورتی که روزانه بیش از ۴ ساعت از اینترنت استفاده می کنید نگران خود باشید، مصرف زیاد اینترنت می تواند باعث خیل عظیمی از بیماری های اعصاب و روان شود بیماری هایی همچون پرخاشگری، افسردگی، تغییرات خلق و.. می تواند ناشی از اعتیاد به اینترنت باشد، پس سعی کنید به اندازه معمولی از اینترنت استفاده کنید و وقت خود را با خانواده و دوستان خود بگذرانید.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
افراد مداخله گر و یا عقده ای و نحوه مقابله با آنها
زندگی از قسمت ها و وقایع مختلفی تشکیل شده است و هر کسی در زندگی خود مشکلات و سختی های بسیاری کشیده است و شادی و لحظات خوبی هم در کنار انها داشته است. در این میان برخی افراد از استعداد های ذاتی بی نظیری برخوردار هستند و در زندگی خود همواره در تکاپو و پیشرفت هستند چنین افرادی به هیچ وجه تسلیم نمی شوند و در رسیدن به هدف خود پافشاری می کنند. اما معمولا این افراد با برخی موانع مواجه می شوند و از این قضیه دلخور و ناراحت هستند و آن نیز وجود برخی افراد مداخله گر در زندگی یشان هست که توان دیدن پیشرفت آنها را ندارند که البته این گونه افراد معمولا عقده ای هستند و چون خود در زندگی خود به جایی نرسیده اند و همواره با حسادت و بخل و کینه بزرگ شده اند، دوست ندارند موفقیت هم نوعان خود را ببینند؛ که با ترفند های مختلفی همچون سخن چینی، حرفهای چرکین و ناراحت کننده، غیبت پشت سر شما، اقداماتی جهت بدبین کردن مردم نسبت به شما و.. انجام می دهند که گاها شما با مشاهده برخی از این اقدامات شدیدا ناراحت می شوید و دنبال مقصر می گردید. شما ابتداعا باید بدانید که دلیل اینکه برخی افراد چنین اقداماتی علیه شما می کنند این است که شما آنقدر در نظر انها بزرگ هستید که قصد کوچک کردن شما را دارند که البته موفق نخواهند شد. بهترین راه برای مقابله با چنین افرادی قاطعیت در سخن است چنانچه مشاهده کردید اقدامی خصمانه علیه شما انجام می دهند همان اول با قاطعیت جواب انها را جوری بدهید که دیگر نای ادامه فعالیت های خود را نداشته باشند. نادیده و کوچیک قلمداد کنید و خود را در حدی نبینید که با اقدامات برخی افراد عقده ای ذهن خود را مشغول سازید؛ این را بدانید که این چنین افراد به قدری از زندگی خود ناامید شده اند که تمام وقت و ذهن خود را در زندگی دیگران می گذارنند هیچگاه از زندگی لذت نمی برند و شعله های حسد و بخل و کینه به قدری در آنها فروزان هست که توانایی دیدن رنگ و بوی واقعی دنیا و چشیدن طعم پیشرفت را ندارند و در آخر نیز با درماندگی و نکبت و بدبختی از دنیا می روند؛ همانطور که گفته شد ممکن است در اطراف هر شخصی چنین افرادی وجود داشته باشند با تغییر دیدگاه خود و فهمیدن این موضوع که این چنین اقداماتی نشانه ضعف خود ان فرد است بسادگی از کنار آنها بگذرید و هیچوقت مسیر پیشرفت خود را به خاطر چیزهای بیهوده گم نکنید.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
آموزش تهیه بیسکوییت رژیمی خوشمزه کشمشی
:::::::::آموزش تهیه بیسکوییت رژیمی خوشمزه کشمشی::::::::::
این بیسکویت برای کسانی که کلسترول خونشان بالاست، مناسب است. اما در مصرف این نوع بیسکویت هم نباید زیاده روی کرد.
مواد لازم برای تهیه ۱۲ – ۱۰ عدد بیسکویت :
| آرد سفید گندم | ۲ پیمانه سرپر (۲۲۵ گرم) |
| بیکینگ پودر | ۱ قاشق چای‌خوری |
| کره گیاهی پاستوریزه | ۲ قاشق سوپ‌خوری |
| شکر | ۲ قاشق سوپ‌خوری |
| کشمش | یک سوم پیمانه (۵۰ گرم) |
| دانه آفتابگردان | ۲ قاشق سوپ‌خوری |
| ماست کم‌چرب پاستوریزه | ۱ پیمانه سرخالی (۱۵۰ گرم) |
| شیر کم چرب پاستوریزه | ۳- ۲ قاشق سوپ‌خوری |
طرز تهیه :
آرد و بیکینگ پودر را مخلوط نمایید. کره گیاهی را به آن بیفزایید و مجدداً مخلوط کنید و با دست مالش دهید.
سپس شکر، کشمش، نیمی از دانه‌های آفتابگردان، ماست و شیر را بیفزایید و مخلوط نمایید تا خمیر نرمی حاصل شود.
توجه کنید که خمیر به دست نچسبد. خمیر را روی سطحی که با آرد آغشته شده، به قطر ۲ سانتیمتر پهن نمایید.
حالا خمیرها را با قالب‌های دایره شکل به قطر ۶ سانتیمتر قالب بزنید.
با استفاده از قلم‌مو شیر را روی بیسکویت‌ها بمالید و بقیه دانه‌های آفتابگردان را روی آن بپاشید.
بیسکویت‌ها را به مدت ۲۰- ۱۵ دقیقه در فری که از قبل با حرارت ۲۳۰ درجه سانتی‌گراد گرم شده قرار دهید تا پف کنند و طلایی رنگ شوند.
بیسکویت‌ها را پس از خنک شدن، با مربا یا کره کم چرب میل نمایید.
:::::::::آموزش تهیه بیسکوییت رژیمی خوشمزه کشمشی::::::::::
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
انسانها از نگاه دکتر شریعتی
عمده آدم‌ها حضورشان مبتنی به فیزیک است. تنها با لمس ابعاد جسمانی آنهاست که قابل فهم می‌شوند. بنابراین اینان تنها هویت جسمی دارند.
٢ـ آنانی که وقتی هستند، نیستند و وقتی که نیستند هم نیستند.
مردگانی متحرک در جهان. خود فروختگانی که هویت‌شان را به ازای چیزی فانی واگذاشته‌اند. بی‌شخصیت‌اند و بی‌اعتبار. هرگز به چشم نمی‌آیند. مرده و زنده‌‌شان یکی است.
٣ـ آنانی که وقتی هستند، هستند و وقتی که نیستند هم هستند.
آدم‌های معتبر و با شخصیت. کسانی که در بودنشان سرشار از حضورند و در نبودنشان هم تاثیرشان را می‌گذارند. کسانی که همواره به خاطر ما می‌مانند. دوستشان داریم و برایشان ارزش و احترام قائلیم.
۴ـ آنانی که وقتی هستند، نیستند و وقتی که نیستند هستند.
شگفت‌انگیز‌ترین آدم‌ها.
در زمان بودشان چنان قدرتمند و با شکوه‌اند که ما نمی‌توانیم حضورشان را دریابیم. اما وقتی که از پیش ما می‌روند نرم نرم آهسته آهسته درک می‌کنیم، باز می‌شناسیم، می فهمیم که آنان چه بودند. چه می‌گفتند و چه می‌خواستند. ما همیشه عاشق این آدم‌ها هستیم.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط