مطالب مفید و جذاب
موزیک،علمی،پزشکی،تفریحی،شاد،سلامتمطالب مفید و جذاب
موزیک،علمی،پزشکی،تفریحی،شاد،سلامتنکاتی برای کنترل اعصاب و زندگی راحت تر همراه با آرامش
شما باید کنترل مغز و اعصاب خود را در دست بگیرید و نگذارید آنها بر شما سلطه یابند.ممکن است شما نیز با وقایع ناخوشایند زندگی سریع عصبانی شوید از کوره در روید و زندگی برای شما تلخ گردد. درست است در حرف گفتنش راحت است ولی در عمل برخی مواقع کنترل اعصاب و احساسات کاری بس دشوار اما شدنی است. یا باید خوب زندگی کنید و زندگیتان در دست خودتان باشد و یا بگذارید زندگی شما را بازی دهد. انتخاب با شماست اگر آرامش میخواهید اگر دنبال خوبی ها و خوشی ها هستید باید افکار خود را کنترل کنید بر مغز و اعصاب خود تسلط کامل داشته باشید، با هر واقعه خوب یا بدی ناراحت نشده و زندگی را به کام خود تلخ نکنید.تمرکز زیاد روی سختی ها و نکات منفی زندگی میتواند انسان را حتی تا مرز افکار خودکشی بکشاند و انسان احساس پوچی کند. نگرش خود را تغییر دهید با دیدی مثبت به قضایا نگاه کنید و بدانید هر کاری یا هر چیزی بی حکمت نیست، قرار هم نیست حکمت آنکار را شما همین الان بفهمید ممکن است اتفاقاتی برای شما رخ داده باشد و پس از سالها به حکمت و ارزشمندی آن پی برده باشید. اتفاقاتی که گاه به ظاهر تلخ ولی تاثیری مثبت بر زندگی شما میگذارند. در دنیای امروز کنترل اعصاب، تسلط بر مغز خویش جز با تغییر افکار و زاویه نگرش امکان پذیر نیست فکری که اگر کنترل نکند تبدیل به عمل خواهد شد و یک عمر شما را آزار خواهد داد. تا میتوانید افکار منفی را در همان بدو ایجاد، ریشه کن کنید و نگزاریه در وجود شما ریشه بدواند و بعدها مشکلاتی عدیده ای برایتان ایجاد کند.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
خواص پسته و فندق سوخته در جلوگیری از ریزش ابروها
طب سنتی همواره برای بسیاری از مشکلات پوست و مو درمان های خوبی توصیه کرده است از جمله این درمان سوخته ی فندق، پسته یا بادام هست که قدرت بسیار در جلوگیری از ریزش مو و رویش موی جدید دارد به صورتکیه فندق یا پسته را بصورت تازه و تر بخرید البته میتوانید خشک شده انها را نیز بخرید اما بهتر است بصورت تازه و سبز تهیه کنید سپس بسوزانید و مقداری از آن را هر روز یک یا دو نوبت به محل مورد نظر خود بزنید و البته مالش ندهید، بعد ازمدت سی یا چهل و پنج دقیقه محل را بشویید تاثیر بسزای آن در عرض کمتر از یک هفته مشاهده خواهید کرد.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
در استخرها از کلاه استفاده کنید
کلر موجود در آب استخر میتواند صدماتی به موهای شما در بلند مدت وارد کند همچون تغییر رنگ مو، ریزش مو و… برای جلوگیری از این صدمات حتما از کلاه های مخصوص شنا استفاده کنید که از برخورد آب استخر با موها و سطح پوست سر جلوگیری به عمل میاورد، همچنین در سوناهای بخار و خشک نیز سعی کنید از این کلاه های پلاستیکی استفاده کنید چرا که ماده اسانس یا کریستال بخور میتواند صدماتی به موهای شما وارد کند چنانچه زیاد از استخر و سونا استفاده میکنید قدر سلامت و زیبایی موهای خود را بدانید و بعد از استخر نیز موهای خود را با شامپوی مناسب بشویید.برای نکات بیشتر در مورد سونای بخار و خشک فواید آنها، اینجا کلیک کنید.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
راهکارهایی برای تقویت مو
موی سر از حساسیت زیادی برخوردار است عوامل زیادی در تقویت و تضعیف آن نقش دارند، برخی عوامل همچون ژنتیک فرد دست خود آدم نیستند ولی میتوان با رعایت برخی نکات از ریزش زودرس آن جلوگیری کرد:
– از شامپوهای خوب برای موهای خود استفاده کنید اگر موهایتان خشک است شامپو مخصوص موهای خشک و اگر موهایتان چرب است شامپو مخصوص موهای چرب استفاده کنید.
– از زدن بیش از حد شانه به موهای خود خودداری کنید.
– از چنگ زدن و زخمی کردن موهای سر هنگام استحمام پرهیز کنید. هنگام شامپو زدن به آرامی و با نوک انگشتان سر خود را ماساژ دهید.
– از ترکیبات شیمیایی همچون ژل،چسب مو و.. برای حالت دادن موهای خود استفاده نکنید.
– از سشوار زدن بلافاصله پس از استحمام برای موهای خود پرهیز کنید در صورتی که میتوانید بگذارید موهایتان به حالت طبیعی خشک شود.
– از ترکیبات گیاهی و حیوانی همچون حنا و زرده ی تخم مرغ،سبوس جو و گندم برای تقویت موهای خود استفاده کنید بصورتی که به حالت محلول درآورده و به سطح پوست سر و موهای خود بمالید و بعد از ۴۵ دقیقه بشویید.
– پس از شنا کردن و استفاده از استخر موهای خود را به طور کامل با شامپو بشویید چون آب استخر دارای کلر است و موجب آسیبر سیدن به مو میشود.
– از کندن و کشیدن موهای خود پرهیز کنید.
– از شرایط استرس زا و اضطراب آور دوری کنید.
– هر دو روز یکبار موهای خود را بشویید.
– نقش تغذیه در تقویت موهای خود را فراموش نکنید از مواد معدنی همچون روی و ویتامین های سی و آ غافل نشوید.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
برای درمان میخچه در پا چه کاری انجام دهیم؟
از بین بردن و رفع میخچه در پا بسیار سخت تر از دیگر جاهای بدن است چراکه پاها همیشه تحت فشار بوده و داخل کفش امکان مرطوب بودن آن بیشتر میباشد و شرایط بسیار مساعدی برای رشد میخچه فراهم است. ضایعه میخچه در پا همیشه دردآور و غیرقابل تحمل هست. برای درمان میخچه در پا ابتدا باید سعی کنید که همیشه پاهای خود را خشک نگه دارید از کفش های تابستانی و روباز استفاده کنید که هم پاهایتان فشار کمتری تحمل کند و هم خشک بماند. هنگام استفاده از حمام سعی کنید با یک سنگ حمام به آرامی آن را سایش دهید تا هربار مقدار کمی از لایه آن برداشته شود.از چسب های میخچه استفاده نکنید و همچنین از روش های سنتی و نامعلوم استفاده نکنید که ممکن است میخچه بزرگتر و ضخیم تر شود. روش کرایوتراپی یکی از بهترین درمان ها برای رفع میخچه است برای توضیحات بیشتر در مورد روشهای درمان میخچه اینجا کلیک کنید.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط