مطالب مفید و جذاب
موزیک،علمی،پزشکی،تفریحی،شاد،سلامتمطالب مفید و جذاب
موزیک،علمی،پزشکی،تفریحی،شاد،سلامتبرای بهبود سریع زخم چه کاری انجام دهیم؟
در برخی افراد بهبود زخم ژنتیکی است و سریع بهبود می یابد ولی در برخی افراد خیلی دیر زخم ها بهبود می یابند. می توان با کارهایی بهبود ان را سریع تر کرد ازجمله اینکه بدن باید قوی تر و پر املاح تر شود . ویتامین هایی همچون ویتامین سی و ای و آ و مواد معدنی همچون روی در بهبود زخم نقش اساسی دارند. برای تامین ماده معدنی روی از گوشت قرمز یا حبوبات استفاده کنید یا از قرص های روی سولفات موجود در داروخانه ها استفاده کنید. همیشه یادتان باشد زخم در صورتی سریع بهبود می یابد که محل ان پاک و عاری از هر نوع میکروب باشد پس نکات بهداشتی را رعایت کنید و از پماد هایی همچون تتراسایکیلین و کرم آلفا استفاده کنید . طب سنتی نیز داروهای بسیاری برای بهبود سریع زخم توصیه کرده است که در این میان گیاه یونجه نقش بسیار اساسی ایفا میکند و هر نوع زخمی را در بهبود سریعش کمک میکند . برای اینکار ابتدا گیاه تازه ی یونجه را چیده و بکوبید تا له شوید سپس بر روی زخم بگذارید و ببنید پس از مدت نیم ساعت گیاه را از موضع بردارید.استفاده از عسل طبیعی اصل نیز در بهبود زخم و بریدگی ها و کاهش خونریزی ها بسیار توصیه شده است. و در آخر این نکته را بدانید که یک زخم عادی میتواند تا ۲ هفته و بیشتر خوب شود در صورتیکه بیش از یک ماه زخمتان خوب نشد به پزشک مراجعه کنید.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
چگونه یک کفش خوب تهیه کنیم؟
شاید برای شما نیز پیش آمده باشد که برای خرید کفش به بازار رفته اید و پس از کلی گشت و گذار نتوانسته اید کفش مورد علاقه اتان را پیدا کنید و در اخر کفشی خریده اید با کلی سردرگمی که به دلتان ننشسته است. در امر خرید کفش و درکل خرید پوشاک باید این را در نظر بگیرید که گشتن زیاد دلیل بر خریدن بهترین محصول نیست ممکن است وسواس زیاد به خرج دادن باعث شود در اخر نتوانید کفش مناسبی تهیه کنید.در این میان عده ای دوست دارند کفش اسپورت بپوشند برای خرید کفش اسپورت پیشنهاد میکنیم کفش های قلابی چینی نخرید چون در عرض چند ماه خراب خواهند شد یا رنگ و جذابیت خود را از دست خواهند داد در صورتیکه میخواهید کفش اسپورت بخرید بیشتر به سمت کفش های اسپورت آدیداس یا نایکی یا پوما بروید که ارزش خرید نیز داشته باشد در صورتیکه بودجه کافی ندارید کفش ایرانی بهترین انتخابی است که می توانید داشته باشید . در صورتی که کفش مجلسی و اداری با استایل سنگین میخواهید دنبال کفش ایرانی همچون کفش چرم تبریز یا کفش تهران بروید که کیفیت خوبی در بین کفش های ایرانی دارند.یک کفش خوب ایرانی بهترین ویژگیش راحتی و اذیت نکردن پا است. در اخر توصیه میکنیم که در خرید کفش زیاد وسواس به خرج ندهید که ممکن است در انتخابتان دچار سردرگمی شوید.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
بهترین درمان برای رفع جای زخم چیست؟
ممکن است برای شما نیز پیش آمده باشد که طی اتفاقی جایی از بدنتان زخمی شده باشد و جایش مانده باشد البته این حالت در صورت و دست ها و گردن بیشتر بروز میدهد و فرد احساس نازیبایی می کند چون این نقاط همواره در دید هستند. البته این می تواند حساسیت خود فرد نیز باشد که زیاد برای خود دغدغه ایجاد کند و مشغله ذهنیش همین موضوع باشد و به فکر درمان بیفتد. لازم به ذکر است که اصلا جای ناراحتی ندارد چون امروزه تقریبا همه جای زخم ها میتواند علاج داشته باشد و از این بابت جای هیچ نگرانی نیست. در صورتیکه زخم شما سطحی باشد و پس از بهبود جای آن مانده باشد احتمالا بتوانید با یک کرم لایه بردار سطحی همچون رژودرم یا کترل جای آن در مدت یکسال رفع کنید . باید این را بدانید که رفع جای زخم یک کار زمان بر است و کار یک روز یا دوروز نیست اغلب بین ۱ الی ۲ سال زمان میبرد تا جای الن کامل رفع شود. برای زخم ها و جای سوختگی ها استفاده از کرم مومتازون نیز توصیه میشود که بسیار موثر است . نحوه مصرف هم به این صورت است که شب ها بر روی موضع مورد نظر مقداری بمالید و اصلا ماساژ ندهید بزارید به همان حالت به مدت ۱ الی ۲ ساعت بماند سپس محل مورد نظر را با آب و صابون بشویید . این درمان تا دوماه انجام دهید . هیچوقت کرم مومتازون را به مدت طولانی مصرف نکنید بعد از دو ماه ، حدودا سه هفته قطع کنید و دوباره شروع به مصرف کنید . البته این را نیز بدانید مومتازون ۶ ماه پس از قطع مصرف به تدریج اثر خود را برروی جای زخم خواهد شد. در صورتی که زخم شما برجسته است توصیه می کنیم در کنار استفاده از کرم های لایه بردار و کرم های ویتامین C ، از میکرودرم ابریژن نیز استفاده کنید . میکرودرم دستگاهی است بدون عارضه، که یک لایه برداری سطحی از پوست انجام میدهد و یک مکش نیز انجام میدهد که باعث تحریک ناحیه مورد نظر میشود که تا ۲۰ روز اثر خود را می گذارد این دستگاه در کلینیک های پوست و مو موجود است. در صورتیکه جای زخم شما تیره و قرمز مانده است می توانید با توصیه پزشک از لیزر کیو سوئیچد استفاده کنید این لیزر نیز در کلینیک های زیبایی موجود است و اثر موثری در رفع خال ها و جای زخم قرمز دارد. لیزر سی او دو co2 نیز میتواند در لایه برداری از پوست بسیار موثر باشد البته عوارض آن از میکرودرم بیشتر است . در اینجا میتوان گفت که اگر میکرودرم با قدرت معمولی و طی جلسات بیشتر استفاده شود تقریبا هیچ عارضه ای نخواهد داشت.
در صورتیکه زخم شما در صورت یا دستتان هست و یا جایی که در معرض نور خورشید است از کرمن ضد آفتاب استفاده کنید. امروزه به دلیل سوراخ شدن لایه ازن و رسیدن برخی اشعه های خطرناک خورشید به زمین توصیه می شود که از کرم ضد افتاب استفاده کنید. همیشه از نرم کننده ها و لوسیون ها برای محل مورد نظر استفاده کنید.
نکته مهم این است کهع از یک کرم استفاده کنید ، استفاده همزمان از چند کرم لایه بردار نه تنها اثری نخواهد داشت بلکه باعث تشدید و حتی جوش زدن و حساسیت محل مورد نظر خواهد شد. فکر نکنید که با عجله میتوانید کاری کنید. این پروسه ای زمان بر است و فقط صبر و حوصله و دقت کردن میتواند شما را به خواسته یتان نزدیک کند.
شاد باشید و خوب بخوابید . کم خوابی نیز میتواند باعث تشدید و قرمز شدن جای زخم شود.
از سونای بخار استفاده کنید . سونای بخار یک لایه برداری سطحی از پوست انجام میدهد که در بلند مدت تاثیر شگرف آن را مشاهده خواهید کرد.
و در آخر باز هم تاکید میکنیم زیاد حساس نباشید و به گذر زمان بسپارید و در عین حال دقت و درمان را ادامه دهید.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
آشنایی با متوکاربامول(قرص و آمپول) مصارف و عوارض آن
:::::::♦♦♦آشنایی با متوکاربامول(قرص و آمپول) مصارف و عوارض آن♦♦♦:::::::
متوکاربامول (به انگلیسی: Methocarbamol)
رده درمانی: شل کننده عضلانی از گروه کاربامات‌ها.
اشکال دارویی: قرص، آمپول
موارد مصرف
داروی کمکی در اختلالات دردناک حاد عضلانی اسکلتی، کمردرد و کزاز
مکانیسم اثر
متوکاربامول به‌طور عمده برروی سیستم عصبی مرکزی اثر کرده و به‌طور مستقیم بر روی عضلات اسکلتی اثرنمی‌کند. اثر شل‌کنندگی عضلاتی این داروممکن است ناشی از تضعیف CNSباشد.
عوارض جانبی
آلرژی، تضعیف سیستم عصبی، سرگیجه، خواب آلودگی، ضعف، تشنج، کاهش تعداد ضریان قلب و وابستگی روانی به دارو.
چند نکته در خصوص کاربرد متوکاربامول در اسپاسم های دردناک عضلانی
نظر به اهمیت موضوع ضروریست نکات ذیل در خصوص کم و کیف تجویز متوکاربامول یادآوری گردد:
۱- عمده اثرات مفید بالینی متوکاربامول مربوط به ضد دردی آن است نه شل کنندگی عضلات مخطط. متوکابامول اثرات شل کنندگی خود را به صورت محیطی اعمال نمیکند بلکه از طریق تاثیر بر سیستم اعصاب مرکزی عمل می نماید. لذا اگر در خصوص بیماری خاص بدنبال شل کردن عضلات هستیم انتخاب اول ما بهتر است باکلوفن و یا بنزودیازپین ها باشند.
۲- دارو باید در دو دوز اولیه و نگهدارنده تجویز شود. دوز اولیه دارو برای ۲ تا ۳ روز بصورت ۱۵۰۰ میلیگرم (۳ قرص ۵۰۰ میلیگرمی) هر ۶ ساعت می باشد. در تجویز پرنترال دارو تا ۳ گرم(۳ ویال ۱۰سی سی از محلول ۱۰% متوکاربامول) در روز استفاده می شود( یعنی ۱ گرم هر ۸ ساعت). دوز نگهدارنده دارو ۱گرم هر ۶ ساعت برای کل دوره درمان میباشد.
۳- در تزریق عضلانی ۵ سی سی از آمپول در هر عضله گلوتئوس تزریق میگردد و در صورت نیاز هر ۸ ساعت تکرار می شود(تا ۳ دوز در روز).
۴- مسمومیت حاد با این دارو پرعارضه نبوده و حتی مقادیر بالاتر از ۲۰ گرم در روز نیز تنها با تشدید خواب آلودگی همراه بوده است.
۵- در تزریق وریدی حداکثر سرعت تزریق ۳ سی سی در دقیقه است و در تمام مدت تزریق و تا یک ربع ساعت پس از تزریق بهتر است بیمار درازکش باشد تا هایپوتنشن ارتوستاتیک رخ ندهد.
۶- فرم تزریقی دارو هایپرتونیک بوده و باید از نشت آن حین تزریق وریدی خودداری کرد.
۷-دوز اولیه و نگهدارنده آن در سالمندان نصف دوز مجاز می باشد.
تهیه و تنظیم توسط پورتال جامع یورفان
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط
از ژل مو استفاده کنیم؟
اکثر ژل های مو که برای حالت دادن موها استفاده می شوند دارای ترکیبات شیمیایی هستند، در درجه اول پیشنهاد ما این است که از ژل مو استفاده نکنید چون ترکیبات شیمیایی آن باعث آسیب رسیدن به مو و ریزش مو میشود، در صورت استفاده، ژل را بصورت سطحی بمالید و مقدار کمی استفاده کنید؛ استفاده از ژل های طبیعی کتیرا بهتر از استفاده از ژل های دیگر است هر چند اینها هم مواد شیمیایی دارند ولی بهتر از ژل های دیگر هستند و ترکیبات مضر کمتری دارند. به هیچ عنوان برای حالت دادن موهای خود از چسب مو استفاده نکنید چراکه کاملا مضر و شیمیایی هستند.
این مطلب را به اشتراک بگذارید
مطالب مرتبط