نکاتی برای کنترل اعصاب و زندگی راحت تر همراه با آرامش

شما باید کنترل مغز و اعصاب خود را در دست بگیرید و نگذارید آنها بر شما سلطه یابند.ممکن است شما نیز با وقایع ناخوشایند زندگی سریع عصبانی شوید از کوره در روید و زندگی برای شما تلخ گردد. درست است در حرف گفتنش راحت است ولی در عمل برخی مواقع کنترل اعصاب و احساسات کاری بس دشوار اما شدنی است. یا باید خوب زندگی کنید و زندگیتان در دست خودتان باشد و یا بگذارید زندگی شما را بازی دهد. انتخاب با شماست اگر آرامش میخواهید اگر دنبال خوبی ها و خوشی ها هستید باید افکار خود را کنترل کنید بر مغز و اعصاب خود تسلط کامل داشته باشید، با هر واقعه خوب یا بدی ناراحت نشده و زندگی را به کام خود تلخ نکنید.تمرکز زیاد روی سختی ها و نکات منفی زندگی میتواند انسان را حتی تا مرز افکار خودکشی بکشاند و انسان احساس پوچی کند. نگرش خود را تغییر دهید با دیدی مثبت به قضایا نگاه کنید و بدانید هر کاری یا هر چیزی بی حکمت نیست، قرار هم نیست حکمت آنکار را شما همین الان بفهمید ممکن است اتفاقاتی برای شما رخ داده باشد و پس از سالها به حکمت و ارزشمندی آن پی برده باشید. اتفاقاتی که گاه به ظاهر تلخ ولی تاثیری مثبت بر زندگی شما میگذارند. در دنیای امروز کنترل اعصاب، تسلط بر مغز خویش جز با تغییر افکار و زاویه نگرش امکان پذیر نیست فکری که اگر کنترل نکند تبدیل به عمل خواهد شد و یک عمر شما را آزار خواهد داد. تا میتوانید افکار منفی را در همان بدو ایجاد، ریشه کن کنید و نگزاریه در وجود شما ریشه بدواند و بعدها مشکلاتی عدیده ای برایتان ایجاد کند.